انسان با توجه به پيچيدگيها و دشواريهاي زندگي جهت رسيدن به رشد و پيشرفت در جنبههاي گوناگون ميبايست از توانايي لازم و كافي جهت مقابله با موقعيتهاي دشوار زندگي و همچنين فراهم نمودن شرايط مناسب به منظور پيشرفت همه جانبه برخوردار باشد. بنابراين افراد موفق، تكامل يافته و داراي سلامت رواني كساني هستند كه توانايي و مهارت كافي را در برخورد با شرايط گوناگون زندگي دارند و همواره در صدد تغيير موقعيت خويش در جهت رشد و تكميل هستند. اين ويژگيها نشانگر برخورداري اينگونه افراد از مهارتهاي زندگي ميباشد. در حال كه افراد ناموفق و كساني كه به رشد و پيشرفت متعادل در جنبههاي گوناگون زندگي دست نيافتهاند از سلامت رواني كمتري برخوردارند و همچنين توانايي حل مؤثر مشكلات و مسائل زندگي را ندارند ميتوان گفت كه فاقد مهارتهاي زندگي كافي هستند. بدين ترتيب برخورداري از مهارتهاي زندگي و به كارگيري آن جهت دستيابي به رشد و كمال ميتواند بسياري از مشكلات، ناكاميها و ناهنجاريها را رفع نمايد و در عوض يك زندگي با نشاط، پرتلاش، رو به پيشرفت و كمال، مفيد و سازنده را به ارمغان آورد و چه بهتر است كه كسب اين مهارتها از دوران نوجواني آغاز گردد. با توجه به اينكه تحقيقات بسياري موضوع فوق را مورد تأييد قرار دادهاند و همچنين باور و اعتقاد پژوهشگر به اينكه لازمه موفقيت و تكامل همه جانبه در زندگي، برخورداري از سلامت رواني و آگاهي از شيوه صحيح و مناسب زندگي و در نتيجه سبك زندگي سالم ميباشد، به همين جهت، پژوهش حاضر به بررسي تأثير آموزش مهارتهاي زندگي بر سلامت روان و منبع كنترل نوجوانان پرداخته است.
در اين پژوهش به منظور بررسي تأثير آموزش مهارتهاي زندگي بر سلامت روان و منبع كنترل. كه به شيوه آزمايشي و طرح پيش آزمون- پس آزمون- با گروه كنترل انجام گرديد، چنين فرض شد كه آموزش مهارتهاي زندگي موجب افزايش يا بهبود سلامت روان و درونيتر شدن منبع كنترل در نوجوانان مي شود. به همين منظور از بين 191 دانش آموز دختر مقطع دبيرستان، 30 دانشآموز كه بالاترين نمرات را از پيش آزمون (پرسشنامه سلامت عمومي و پرسشنامه منبع كنترل) به دست آوردند، انتخاب شدند و به طور تصادفي به دو گروه آزمايشي و كنترل تقسيم گرديدند كه هر گروه شامل 15 دانش آموز بود.
پس از اجراي پيش آزمون در گروه آزمايشي و كنترل، گروه آزمايشي آموزش مهارتهاي زندگي را در هشت جلسه دو ساعته دو بار در هفته دريافت نمود. پس از يك ماه، پس آزمون (پرسشنامه سلامت عمومي و پرسشنامه منبع كنترل) در دو گروه آزمايشي و كنترل اجرا گرديد.
پس از نمرهگذاري، تفاوت ميانگين بين دو گروه در پيش آزمون و پس آزمون با استفاده «از آزمون t دو گروه مستقل» مورد مقايسه قرار گرفت. نتايج نشان داد كه بين ميانگين دو گروه در «پرسشنامه سلامت عمومي» تفاوت معناداري وجود دارد. در نتيجه فرضيه پژوهش تأييد گرديد. بنابراين، آموزش مهارتهاي زندگي ميتواند سلامت روان را افزايش دهد يا بهبود بخشد. همچنين نتايج نشان مي دهد كه تفاوت بين ميانگين هاي دو گروه در كليه مقياسهاي پرسشنامه سلامت عمومي به جز مقياس C (نارسا كنش وري اجتماعي) كاملاً معنادار است. نكته ديگر اينكه بيشترين ميزان كاهش در نمرات مقياس D (نشانگان افسردگي) پرسشنامه مذكور ميباشد. بنابراين ميتوان گفت كه آموزش مهارتهاي زندگي بيشترين تأثير را بر كاهش ميزان افسردگي آزمودنيها داشته است. اما در مورد ميانگين دو گروه در پرسشنامه منبع كنترل، عليرغم كاهش اندك در نمرات تفاوت معناداري وجود ندارد. در كل ميتوان گفت، با توجه به كاهش اندك نمرات، آموزش مهارتهاي زندگي تا حدودي بر درونيتر شدن منبع كنترل در گروه آزمايشي مؤثر بوده است.
همچنين در اين پژوهش، رابطه بين متغيرهاي پژوهش با استفاده از «ضريب همبستگي پيرسون» به دست آمد. اين نتايج نشانگر آن است كه بين سلامت روان و شيوه مقابلهاي و بين منبع كنترل و شيوه مقابلهاي ارتباط مثبت و معناداري وجود دارد. اما بين متغير (سلامت روان و منبع كنترل) ارتباط مثبت و معناداري وجود ندارد. يافتههاي جانبي اين پژوهش نشانگر رابطه معنادار بين سطح تحصيلات مادر، اشتغال مادر و عملكرد تحصيلي دانشآموزان با سلامت روان و شيوه مقابلهاي آنان ميباشد.
مشاهدات كيفي نيز در طول جلسات دوره آموزشي با نتايج كمي حاصل از دادهها مطابقت و هماهنگي دارد. بطوريكه آزمودنيهايي كه در طول جلسات فعاليت گروهي بيشتري داشتند، انگيزه و تمايل بيشتري جهت شركت در اين دوره آموزشي داشتند، نظم گروهي بيشتري را رعايت مينمودند. در انجام تمرينات و فعاليتهاي عملي علاقمندي و انگيزة بيشتري نشان مي دادند، توجه و دقت كافي نسبت به مطالب و محتويات آموزشي داشتند و خواهان تداوم اين دوره آموزشي در طول سال تحصيلي بودند، در ميزان نمرات سلامت عمومي و منبع كنترل آنان كاهش بيشتري ايجاد شده است. در واقع ميتوان گفت كه آموزش مهارتهاي زندگي در مورد اين آزمودنيها منجر به افزايش سلامت روان و درونيتر شدن منبع كنترل آنان شده است. بدين ترتيب مشاهدات كيفي دال بر تأثير مثبت آموزش مهارتهاي زندگي ميباشد.
مقدمه
پيشرفتهاي علمي و تكنولوژي در سالهاي اخير، انسانها را با انبوهي فزاينده از مسائل گوناگون مواجه ساخته است. كار، تحصيل و فشارهاي رواني- اجتماعي از جمله مسائلي هستند كه اغلب نوجوانان و جوانان با آنها روبرو هستند. توانايي حل مؤثر مسائل مذكور و مشكلات مشابه از جمله مهارتهاي مهم و مفيدي هستند كه نقش تعيين كنندهاي در تأمين سلامت رواني و موفقيت فرد و در نتيجه زندگي سالم و اثر بخش دارند.
همه انسانها به طور فطري توانايي حل مشكلات زندگي را دارند، وليكن اين توانايي بايد مطابق با شرايط و موقعيت فرد پرورش يابد بطوريكه به عنوان مهارتهاي كارآمد در آنان دروني شود. متأسفانه طبق بررسيهاي انجام شده تواناييها و مهارتهاي عملي و سازشي بسياري از نوجوانان و جوانان كشور ما براي حل مؤثر مسائل زندگي فردي و اجتماعي آنان كفايت نميكند. بنابراين آموزش مهارتهاي زندگي با تأكيد بر مهمترين مسائل فردي و اجتماعي نوجوانان به عنوان اصلي مهم و انكار ناپذير است كه تاكنون عليرغم توجه خاص بسياري از كشورهاي جهان و تأكيد خاص «سازمان بهداشت جهاني»[1]. جاي آن در برنامههاي تحصيلي مدارس كشورمان خالي مانده است. البته اخيراً گامهايي برداشته شده است كه نيازمند توجه علمي و تخصصي بيشتري ميباشد.
[1]- World Health Organization (W.H.O)
مبلغ قابل پرداخت 6,000 تومان
برچسب های مهم
با این فارسیساز میتونید بازی دارک سولز 2 رو به صورت کاملا فارسی بازی کنید.آدرس سایت ما: www.farsiplaysub.irتلگرام: FarsiPlay_Office@پشتیبانی: KeyvanFp@ ... ...
سؤالات تربیت دینی(از من تاخدا) پایه هفتم نوبت اول دی 1404 دارای انواع سؤال: تستی، صحیح و غلط، کوتاه پاسخ، جورکردنی، تشریحی دارای دو صفحه سوال + یک صفحه پاسخنامه فرمت سوالات: pdf و word - نوع فایل: zip پس از دانلود با کلیک راست و زدن اکسترکت از حالت zip خارج ... ...
ppt , pptx فرمت فایل : تعداد اسلاید : 12 ویژگی فایل : این پاورپوینت شامل تمامی متن درس به همراه فعالیت ها و پژوهش ها و ... می باشد منطبق با آخرین تغییرات مطالب کتاب درسی استفاده از افکت ها، تصاویر و شکل های متحرک زیبا که به آن جذابیت بخشیده است. گفتنی است عناوین و ... ...
کتاب صوتی «حکمت» شما از هری بی جوزف درباره کتاب: کتاب حکمت (Book of Wisdom) اثر هری بی. جوزف (Harry B. Joseph) به بررسی مفاهیم عرفانی، نمادشناسی، و آموزههای معنوی میپردازد.این اثر با که به موضوعاتی از قبیل متافیزیک، میدانهای مغناطیسی بدن، امواج مغزی، چاکراها، غده ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت خودآگاهی چیست تفکر و سبک زندگی هفتم فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 26 پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درس فونت های ... ...
نام فایل : بحث معادلات دیفرانسیل با مشتقات جزیی فرمت : .ppt تعداد صفحه/اسلاید : 14 حجم : 153 کیلوبایت بنام خداطرح درس رياضيات مهندسيفصل 2بحث: معادلات دیفرانسیل با مشتقات جزییجلسه اول1. تعریف عمومی PED2. حل معادلات شبه خطی مرتبه اول3. طبقه بندی PDEs4. ارائه راه حل های ... ...
این فایل پاسخ تمامی سوالات مبحث آموزه های سوره حجرات می باشد. تعداد جلسات : 7 فایل منطبق با اخرین تغییرات سوالات می باشد و با استفاده از آن نمره 20 را در همه جلسات این آزمون کسب خواهید کرد . ...
پاورپوینت سقوط رضا شاه تاریخ پایه یازدهمفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 65 اسلاید قسمتی از متن:گرایش رضاشاه به آلماندر سال های بعد از جنگ جهانی اوّل سیاست انگلستان نسبت به آلمان تغییر کرد؛زیرا انگلستان و فرانسه از جانب حکومت کمونیستی شوروی بیشتر احساس خطر می کردند؛ ... ...
سؤالات تربیت دینی(از من تاخدا) پایه هشتم نوبت اول دی 1404 بر اساس بارم بندی دفتر تالیف دارای انواع سؤال: تستی، صحیح و غلط، کوتاه پاسخ، جورکردنی، تشریحی دارای دو صفحه سوال + یک صفحه پاسخنامه فرمت سوالات: pdf و word - نوع فایل: zip پس از دانلود با کلیک راست و زدن ... ...
نوع فایل:pdf & power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها: 51 اسلاید ویرایش: 1404 نکته مهم: فایل دانلودی به جواب ایستگاه تفکر، نقشه مفهومی، سوالات پایان درس و .. پرداخته و بخش های سخنی با والدین، قصه و احکام به صورت کامل صدا گذاری شده است. ویدئو ... ...
سؤالات تربیت دینی(از من تاخدا)ضمیمه اهل سنت پایه هشتم نوبت اول دی 1404 دارای انواع سؤال: تستی، صحیح و غلط، کوتاه پاسخ، جورکردنی، تشریحی دارای دو صفحه سوال + یک صفحه پاسخنامه فرمت سوالات: pdf و word - نوع فایل: zip پس از دانلود با کلیک راست و زدن اکسترکت از حالت zip ... ...
عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت حدیث کساءفرمت: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 40 پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن: عَنْ فاطِمَةَ الزَّهْرآءِ عَلَيْهَاالسَّلامُ بِنْتِ رَسُولِاللَهِ صَلَّى اللَهُ عَلَيْهِ وَ الِهاز فاطمه ...
توضیحات : دانلود مجموعه 3 عددی دایناسور پرنده 1.طرح دایناسور پرنده پتروداکتیل 2.طرح معرق دایناسور پرنده ترانادان مدل پترادون - Pteranodon 3.طرح معرق دایناسور ققنوس دارای کامل راهنمای اسمبل قطعات شماره گذاری شده ابتدا نقشه ها را چاپ کرده و سپس به روی تخته انتقال ... ...
کتاب ارزشمند رازهای پنهان (باستان) زبان: فارسی تعداد صفحات: 217 کتاب کمیاب مفیدبرگرفته قسمتی ازتجربیات مردم میراث فرهنگی ونویسنده ومنابع معتبر دیگر درمورد اندکی ازتفسیررمزگشایی نمادها وساختار انها درگنج یابی باستان شناسی. مهم: متن ها و تبلیغات روی عکس های زیر را ... ...
در صنعت فرش ماشینی؛ تبدیل کردن فایلهای Bmp به فایل قابل خواندن برای دستگاههای بافندگی را EP گویند. دوره ep شامل سرفصلهای زیر هست: ۱: آموزش مهارت ep کردن ۲: آموزش لیبل زنی روی نقشه ۳: آموزش غالب ساختن (دستگاه های قدیمی و جدید) ۴: آموزش حساب کردن پیک نقشه(در ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت سوره قمر و الرحمن، سوره واقعه و تلخ و شیرین درس 6 قرآن پایه نهمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 27 پوشش کامل درس (جلسه اول و دوم) به همراه صوت آیات پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین ... ...
عنوان جزوه: جزوه فارماکولوژی سیستم تنفسی (منابع فیزیوپات) تعداد صفحات فارماکولوژی سیستم تنفسی:11صفحه فرمت جزوه:PDF توضیحات بیشتر در مورد جزوه : دانلود جزوه فارماکولوژی سیستم تنفسی که مربوط به دروس فیزیوپات پزشکی می باشد. این جزوه در 11صفحه آماده شده است و کیفیت بسیار ... ...
درس سوم انسان و محیط زیست(خاک، بستر زندگی) با فرمت پاورپوینت ارائه شده و در 49 صفحه تنظیم و قابل ویرایش است. ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت مهارت تاب آوری و تحمّل سختی تفکر و سبک زندگی پایه هفتم فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 25 پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درس ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها: 13 اسلاید تصویری از پاورپوینت: این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاید ذکر شده تهیه و تنظیم شده است. با بکارگیری نمودار ها ، تصاویر جالب و جذاب و دسته ... ...
کتاب تپش گرم حیات - سلامت تن و روان با تمرینات بیوانرژتیک - نویسندگان: الکساندر لُووَن و لسلی لُووَن - مترجم: پریوش صفایی - حجم فایل: ۳.۷مگابایت - تعداد صفحه: ۱۹۷ ... ...
دانلود گزارش کاراموزی کنترل فرآيند ایران خودرو با فرمت ورد ودر 76 صفحه قابل ویرایش قسمتی از متن گزارش کاراموزی پيشگفتار7کنترل کيفي:9سيستم واکنش سريع (Reactivity ) :10دستور العملهاي اجرايي ارزشيابي بدنه121- هدف:122- محدوده اعتبار:123- تعاريف و مفاهيم:123-3-1) ايرادات با نمره منفي S ( ...
عنوان پاورپوینت درسی: دانلود پاورپوینت معنای زندگی درس 5 جامعه شناسی 3 پایه دوازدهم فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 27 پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت مخاطب خاص درس 12 تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 28 پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی فونت های ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 22 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هشتمدرس ششمنردبان آسمان سخن حضرت علی (ع)در مورد نماز:ای مردم ، مراقب نمازهایتان باشیدوخودتان را بانمازبه خدا نزدیک کنید آیا نمی ... ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 116 اسلاید اخلاق حرفه اي در سازمان اخلاق چیست ؟ در اخلاق صحبت از خوبي و بدي است . در اخلاق مديريت صحبت از خوبي و بدي عمل مديريتي است . فلسفه ... ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 56 اسلاید اخلاق حرفه ای روز به روز اعتقاد سازمانها در این مورد راسخ تر میشود که ترویج اصول اخلاقی و تقویت فرهنگ معنوی موجب ایجاد مزیت های راهبردی ... ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 61 اسلاید اخلاق حرفه ای کارگزاری اسلامی تقدیم به عزیزانی که : lعقلشان بر احساسشان غلبه می کند. lبرای تحمل آرائ دیگران تمرین می کنند. lبه واسطه ... ...
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 20 اسلاید اخلاق حرفه ای و رفتاراخلاقی وتحویلی نگری مقدمه امروز در تجزیه و تحلیل رفتار سازمان ها، پرداختن به اخلاق و ارزش های اخلاقی یکی از الزامات ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا
تأثير و تدابير خطي در طراحي لباس
قنات
بررسي شيوع كودك آزاري در وابستگان به مواد افيوني مراجعه كننده به مراكز ترك خود معرف شهر يزد
جرم سياسي
مدل هايز جريان ترافيك ماكروسكوپي درجه اول، مدلسازي تقاطع مدلسازي شبكه
برکه های تثبیت فاضلاب
فضای سبز
بررسي اجراي موضوعات HSE در اجراي پروژه هاي مختلف و عمليات عظيم پيمانكاري
قیام 15خرداد فارسی ساز Dark Souls 2 برای Ps4 دانلودسوال امتحان تربیت دینی(از من تا خدا)هفتم نوبت اول1404 فایل کامل 2000 تست حسابرسی پاورپوینت بازتولید هویت اجتماعی درس ششم هویت اجتماعی پایه دوازدهم گتاب صوتی حکمت از هری بی جوزف پاورپوینت درس خودآگاهی چیست تفکر و سبک زندگی هفتم پاورپوینت در مورد بحث معادلات دیفرانسیل با مشتقات جزیی پاورپوینت سقوط رضا شاه درس 10 تاریخ یازدهم دانلودسوال امتحان تربیت دینی(از من تا خدا)هشتم نوبت اول1404 پاورپوینت درس 5 تربیت دینی پایه هفتم: با تو صبور میشوم (ویرایش جدید) سوال تربیت دینی از من تا خدا ضمیمه اهل سنت هشتم نوبت اول 1404 دانلود مجموعه 3 عددی دایناسور پرنده کتاب ارزشمند رازهای پنهان (باستان) دوره ep در در دستگاه بافندگی پاورپوینت درس 6 قرآن نهم سوره قمر و الرحمن، سوره واقعه و تلخ و شیرین دانلود جزوه فارماکولوژی سیستم تنفسی (منابع فیزیوپات) پاورپوینت درس سوم انسان و محیط زیست پاورپوینت مهارت تاب آوری و تحمّل سختی تفکر و سبک زندگی هفتم پاورپوینت درس 2 تفکر و پژوهش پایه ششم دبستان (ابتدایی): نارنجی پوش امانتدار تپش گرم حیات - تمرینات بیوانرژتیک پاورپوینت معنای زندگی درس 5 جامعه شناسی دوازدهم پاورپوینت مخاطب خاص تفکر و سواد رسانه ای دهم پاورپوینت درس ششم پیام های آسمان پایه هشتم نردبان آسمان پاورپوینت اخلاق حرفه اي در سازمان پاورپوینت اخلاق حرفه ای پاورپوینت اخلاق حرفه ای کارگزاری اسلامی پاورپوینت اخلاق حرفه ای و رفتاراخلاقی و تحویلی نگری
